コーチング　～フラワーエッセンス～

高校受験が始まりましたね。

私の姪もS校受験

つまり私の妹は、初の受験生の母役、というわけで、

自分の中で、こんなイメージを持ってたそうです。

朝、娘を受験校まで送り、「大丈夫だからね！」と声かけをして送り出す・・・

ところが昨日、娘のほうから

「明日、友達といくからママは送らなくてもいいよ」

理由は、「友達と行くほうが緊張しない」と言ったそうです。

妹は私に

「私、朝から送っていって、励まして・・・という初の受験生の母をイメージしてたのに！」

私は「あら～残念だったね」と笑ってしまいました。

というより・・・・・

緊張しない方法を自分から提案する姪のほうを誉めてあげたいくらです

人は「梅干のことは考えるな」と言われれば言われるほど、

梅干のことを考えて唾液が分泌されるように、

緊張しないでと言い聞かせると、さらに緊張感を作り出してしましますね。


それより自分の思ってる事や感じてることを、話しやすい相手と話すほうが

緊張感をはずすことが出来ます。


本人　「緊張するよね？」

友達　「うん、緊張するね」って

そんな会話のほうが緊張感がはずれるんです。


今日はこんな質問はいかがでしょう？

大事な場面で、緊張を緩めるためにやっていることありますか？